Moro em Acra, Gana, e aqui dirigir sem muito cuidado, com o ânimo exaltado e o uso de linguagem chula por alguns motoristas de táxi e micro-ônibus causam constantes brigas de trânsito. Porém, testemunhei um incidente que tomou outro rumo. Um ônibus quase foi abalroado por um taxista descuidado. Eu esperava que o motorista do ônibus fosse irar-se e gritar com o do táxi, mas ele não o fez. Em vez disso, relaxou seu rosto austero e deu um grande sorriso para o taxista com cara de culpado. Aquele sorriso fez maravilhas. Levantando a mão, o taxista se desculpou, sorriu e se afastou — a tensão se dissipou.

Moro em Acra, Gana, e aqui dirigir sem muito cuidado, com o ânimo exaltado e o uso de linguagem chula por alguns motoristas de táxi e micro-ônibus causam constantes brigas de trânsito. Porém, testemunhei um incidente que tomou outro rumo. Um ônibus quase foi abalroado por um taxista descuidado. Eu esperava que o motorista do ônibus fosse irar-se e gritar com o do táxi, mas ele não o fez. Em vez disso, relaxou seu rosto austero e deu um grande sorriso para o taxista com cara de culpado. Aquele sorriso fez maravilhas. Levantando a mão, o taxista se desculpou, sorriu e se afastou — a tensão se dissipou.

Um sorriso exerce um efeito fascinante sobre a química do nosso cérebro. Os pesquisadores descobriram que “quando sorrimos, o cérebro libera substâncias químicas denominadas endorfinas, que exercem um efeito fisiológico relaxante”. O sorriso pode não apenas dissipar uma situação tensa, mas também fazer desaparecer a tensão que há em nós. As nossas emoções afetam a nós e aos outros. A Bíblia nos ensina: “Longe de vós, toda amargura, e cólera, e ira, e gritaria, e blasfêmias, e bem assim toda malícia. Antes, sede uns para com os outros benignos, compassivo…” (Efésios 4:31,32).

Quando a ira, tensão ou amargura ameaça o nosso relacionamento com o Senhor e com os outros, é bom lembrar que “o coração alegre é bom remédio” para nossa própria alegria e bem-estar.